Športna

ŠportnaPrehrana

Kolegi v Zavodu SpoznajPrehrano znova organizirajo konferenco o športni prehrani, na kateri bo predaval tudi naš Tim Podlogar. Vredno obiska!

Vpliv menstrualnega cikla na zmogljivost in presnovo med vadbo

V svetu športa se velikokrat pozabi na vpliv menstrualnega cikla na delovanje ženskega organizma. Pravzaprav se prevečkrat zgodi, da se na vplive...

Menstrualni cikel in presnova

Dejstvo je, da se tekom menstrualnega cikla spreminja delovanje človeškega telesa. To se med drugim odrazi v metabolizmu, ki se spreminja kot...

Timov blog: (Ni)Sem svetovno priznani strokovnjak s področja prehrane

Ob brskanju po socialnih omrežjih vsake toliko naletim na kakšno osebo, ki sama sebe okliče za vodilnega svetovnega strokovnjaka z določenega področja....

Ravnotežnostna vadba v kondicijski pripravi. Smiselno ali zgolj očesu privlačno sredstvo?

Ravnotežje je sposobnost ohranjanja težišča človeškega telesa vertikalno nad podporno podlago in se nanaša na hitre in konstantne povratne informacije iz vizualnih,...

Kineziolog

Kineziolog je spletna stran, namen katere primarni namen je širjenje znanja s področja kineziologije oziroma športne znanosti.

Verjamemo, da je znanje najboljše orodje, ki ga premore človeštvo in da je znanje nekaj, kar je namenjeno vsakomur. Slehernemu posamezniku. Naše poslanstvo je tako širjenje kredibilnih informacij s področja vadbenih, športnih in prehranskih znanosti.

Ovalni zobniki. Modna muha?

Leta 2012 je z njimi na Dirki po Franciji slavil Sir Bradley Wiggins, leta 2013, 2015, 2016 in 2017 pa Chris Froome....

Timov blog: Izobrazba, usposobljenost ali izkušnje

Večkrat dobim vprašanje, komu v svetu vadbenih in prehranskih znanosti zaupati. Videti je, da v naši stroki prav vsak lahko skorajda čez...

Ogrevanje z valjčki pred tekom? Ne, hvala.

Zagotovo je že vsak videl prijatelja, sotekmovalca ali znanca, ki pravi, da se mora »povaljčkati«. Redki za to še niso slišali, vendar čedalje bolj...

Timov blog: Babuške v znanosti nimajo kaj iskati

Zgodba je preprosta. Kot mladi znanstvenik, ki ne verjame (skoraj) ničemur, se že nekaj časa ogibam prebiranju knjig iz znanstvenega področja. A ko vendarle...

Virtualno kolesarjenje po slovensko

Skorajda ga ni kolesarja, ki še ni slišal za Zwift. Malo pa nas ve, da tudi slovensko podjetje razvija svojo verzijo virtualnega kolesarjenja in...

Timov blog: Decembra me lahko pridete poslušati

Kineziologova spletna stran zadnjih nekaj tednov sameva in tako bo najverjetneje še nekaj časa. Razlogov je več, najpomembnejši pa je gotovo ta, da se...

Moramo res uživati dodatne antioksidante?

Ali so antioksidanti le še ena stvar, na katero bi morali paziti in se z njo obremenjevati pri zdravem prehranjevanju? Kupovati super živila ali...

Urednikov Instagram Profil

Urednikov blog

Naše vodilo je znanost

Obstaja teorija, obstaja praksa in obstaja znanje. Četudi gre za tri različne pojme, se vsi trije med seboj prepletajo bolj, kot si marsikdo misli. Smo ekipa, ki jo sestavljajo znanstveniki, trenerji in svetovalci. Smo mnenja, da le v povezavi prakse in znanosti lahko dosežemo najboljše rezultate. Ves čas se izobražujemo, beremo in raziskujemo, da lahko na koncu svetujemo skladno z najnovejšimi dognanji.

Prisegamo na inovativnost

Inovacije so tiste, ki vodijo v napredek. Se še spomnite časov brez mobilnih telefonov? Prepričani smo, da je inovacija ključna pri doseganju ciljev posameznikov na vseh področjih. Pa naj bo to dosega olimpijskega odličja ali le izguba telesne mase. Ves čas razmišljamo, kako izboljšati trenutno prakso, saj smo mnenja, da posnemanje utečenih praks pripelje le do že videnih rezultatov, inovativnost pa je pika na i, ki na koncu pomeni razliko med zlato medaljo in četrtim mestom.

Nismo talci starih prepričanj

Mnogi trenerji, ki se jih vpraša, zakaj nekaj počnejo, je, da to počnejo zato, ker se je tako vedno počelo. Prepričani smo, da to ni vedno najboljša pot in da je vedno potrebno vedeti, zakaj je nekaj tako, kot je. Zato v proces radi povezujemo strokovnjake iz različnih področij, s čimer omogočimo, da se praksa nadgrajuje ter da vpeljujemo nove, inovativne prijeme. Vsaka stvar, ki jo naredimo, mora imeti svoj smisel. Sicer je brez veze, da se jo počne in je odvečna.

Ne vemo vsega

Z veseljem povemo, da ne vemo vsega. Edino, v kar smo prepričani, da vemo je to, da ga ni strokovnjaka, ki bi vedel vse. Če kdo trdi, da ve vse, se gotovo moti. Ne bojimo se reči, da česa ne vemo. V tem primeru najdemo strokovnjaka, ki pozna odgovor na vprašanje. Povezujemo se s slovenskimi in tujimi strokovnjaki in imamo veliko mrežo univerzitetnih predavateljev, raziskovalcev, trenerjev in svetovalcev, s katerimi se lahko po potrebi posvetujemo.

Preberite tudi

Prehrana pri superdolgotrajnih naporih

Na željo bralcev kolesarskega foruma tokrat pišemo o prehrani in vnosu tekočin med napori, ki so daljši od petih ur. Veliko rekreativnih športnikov ima...

Kako se prehranjevati med tekmovanjem in treningom?

Prehrana in hidracija igrata med vzdržljivostno vadbo izjemno pomembno vlogo, sploh, če vadite z namenom doseganja določenega rezultatskega cilja. Četudi upoštevanje vseh priporočil ne...

Priporočeno branje – knjiga Endure avtorja Alexa Hutchinsona

Ko se človek odloči znanost predstaviti javnosti v obliki knjige, se redkokdaj konča dobro. Najpogosteje je vsebina pristranska in nepopolna. A ti dve stvari...

Naši partnerji