Ogrevanje z valjčki pred tekom? Ne, hvala.


Zagotovo je že vsak videl prijatelja, sotekmovalca ali znanca, ki pravi, da se mora »povaljčkati«. Redki za to še niso slišali, vendar čedalje bolj popularna postaja tehnika sproščanja s foam rollerji. Uporaba te naj bi imela mnoge pozitivne učinke na telo, kot so povečan obseg giba, manjši »musklfibr« itd. Pa je temu res tako? (več …)


Virtualno kolesarjenje po slovensko


Skorajda ga ni kolesarja, ki še ni slišal za Zwift. Malo pa nas ve, da tudi slovensko podjetje razvija svojo verzijo virtualnega kolesarjenja in da je ideja stara že desetletje, torej je nastala še preden je Zwift prišel na plan. (več …)


Moramo res uživati dodatne antioksidante?


Ali so antioksidanti le še ena stvar, na katero bi morali paziti in se z njo obremenjevati pri zdravem prehranjevanju? Kupovati super živila ali zdravilne zvarke z neverjetno vsebnostjo antioksidantov (nujno iz drugega konca sveta, čim dlje tem bolje), da s svetlobno hitrostjo in z 99 % učinkovitostjo razstrupijo naše telo in uničijo škodljive snovi, ki so nam do zdaj kradle energijo in nasploh grenile naše življenje? Na srečo se izkaže, da temu ni tako. (več …)


Sredstva za pospešitev regeneracije


Scenarij je pogost. Naša glava želi trenirati več kot bi trenirale naše mišice. Oziroma povedano drugače, mišice so utrujene in potrebujejo počutek, glava pa nam pravi, da je treba nujno opraviti trening. Kaj storiti? (več …)


Kaj je kineziologija?

Eno izmed pogostih vprašanj, na katero kineziologi naletimo je, da ljudem pojasnimo, kaj kineziologija pravzaprav je. Četudi kineziologija ni nova veda, je širši javnosti vsekakor precej neznana. Študij kineziologije in z njimi diplomanti kineziologije obstajamo namreč šele nekaj let. Zato ne čudi dejstvo, da ljudje pač še ne vedo, kaj kineziologija je in kdo smo kineziologi. (več …)

Zanimivo branje

Timov blog: Izobrazba, usposobljenost ali izkušnje
6 Jan

Timov blog: Izobrazba, usposobljenost ali izkušnje

Večkrat dobim vprašanje, komu v svetu vadbenih in prehranskih znanosti zaupati. Videti je, da v naši stroki prav vsak lahko skorajda čez noč postane “strokovnjak” in ljudem prodaja svoje “znanje”. Še več, skor...
Preberi več
Ogrevanje z valjčki pred tekom? Ne, hvala.
12 Dec

Ogrevanje z valjčki pred tekom? Ne, hvala.

Zagotovo je že vsak videl prijatelja, sotekmovalca ali znanca, ki pravi, da se mora »povaljčkati«. Redki za to še niso slišali, vendar čedalje bolj popularna postaja tehnika sproščanja s foam rollerji. Uporaba ...
Preberi več
Timov blog: Babuške v znanosti nimajo kaj iskati
6 Dec

Timov blog: Babuške v znanosti nimajo kaj iskati

Zgodba je preprosta. Kot mladi znanstvenik, ki ne verjame (skoraj) ničemur, se že nekaj časa ogibam prebiranju knjig iz znanstvenega področja. A ko vendarle naletim na področje, ki mi ni popolnoma blizu ali je ...
Preberi več
Virtualno kolesarjenje po slovensko
6 Nov

Virtualno kolesarjenje po slovensko

Skorajda ga ni kolesarja, ki še ni slišal za Zwift. Malo pa nas ve, da tudi slovensko podjetje razvija svojo verzijo virtualnega kolesarjenja in da je ideja stara že desetletje, torej je nastala še preden je Zw...
Preberi več
Timov blog: Decembra me lahko pridete poslušati
14 Okt

Timov blog: Decembra me lahko pridete poslušati

Kineziologova spletna stran zadnjih nekaj tednov sameva in tako bo najverjetneje še nekaj časa. Razlogov je več, najpomembnejši pa je gotovo ta, da se je moj doktorski študij na Univerzi v Birminghamu prevesil ...
Preberi več
Moramo res uživati dodatne antioksidante?
25 Sep

Moramo res uživati dodatne antioksidante?

Ali so antioksidanti le še ena stvar, na katero bi morali paziti in se z njo obremenjevati pri zdravem prehranjevanju? Kupovati super živila ali zdravilne zvarke z neverjetno vsebnostjo antioksidantov (nujno iz...
Preberi več
Sredstva za pospešitev regeneracije
18 Sep

Sredstva za pospešitev regeneracije

Scenarij je pogost. Naša glava želi trenirati več kot bi trenirale naše mišice. Oziroma povedano drugače, mišice so utrujene in potrebujejo počutek, glava pa nam pravi, da je treba nujno opraviti trening. Kaj s...
Preberi več
Ženska športna triada
11 Sep

Ženska športna triada

Energijski primanjkljaj (z ali brez motenj hranjenja), izguba menstruacije ter osteoporoza predstavljajo pomembna zdravstvena tveganja fizično aktivnim dekletom in ženskam. Gre za tri telesna stanja, ki lahko n...
Preberi več
Kako najhitreje s kolesom po klancu navzdol?
4 Sep

Kako najhitreje s kolesom po klancu navzdol?

Gotovo ste slišali, da je slovenski kolesar Matej Mohorič naredil pravo revolucijo v svetu kolesarstva s svojo, na prvi pogled noro pozicijo na kolesu. Profesor Bert Blocken je s svojo ekipo raziskovalcev v vet...
Preberi več
Poglej vse

What our Clients Say

Thanks for delivering top quality services to your clients. It just takes a minute to get an answer from you when in difficulties.
Yanetxys Torreblanca
Thank you very much the support team AccessPress Ray for service, are really wonderful in their care and in the resolution of the problem.
David Soriano