Project

ProjectStelvio

Project Stelvio je projekt Kineziologovega urednika Tima Podlogarja, ki se pripravlja na kolesarsko prireditev Granfondo Stelvio Santini. Zbral je ekipo strokovnjakov, ki mu bodo pomagali, da bo 2. junija, na dan dirke kar najbolje pripravljen. Projekt bomo spremljali na spletni strani.

Več o projektu
Zanimivo branje

Timov blog: Strokovno znanje ni in ne more biti brezplačno

Tim Podlogar -
0
Poznate prijatelja, ki dela v trgovini s športno opremo. Pričakujete od njega, da vam bo izdelek prodal zastonj ali, da vam ga...
Preberi več
Zanimivo branje

Project Stelvio – Prehranski dodatki

Tim Podlogar -
0
Prehranski dodatki so tema, o kateri se lahko pogovarjamo šele, ko je osnovni del prehrane urejen. Razloga za to sta dva. Prvi...
Preberi več
Kolesarjenje

Vadba z obremenitvijo za kolesarje

Matija Reya -
0
Dolga leta je veljalo, da vadba z obremenitvijo, v Sloveniji sicer poznana tudi pod izrazom vadba za moč, ni priporočljiva za vzdržljivostne...
Preberi več
Zanimivo branje

Project Stelvio: Trening

Tim Podlogar -
0
Da dosežeš cilj na športnem področju, je potreben trening. "Prišel, videl in zmagal", in to brez treninga, ni še nihče. Tim se...
Preberi več

Kineziolog

Kineziolog je spletna stran, namen katere primarni namen je širjenje znanja s področja kineziologije oziroma športne znanosti.

Verjamemo, da je znanje najboljše orodje, ki ga premore človeštvo in da je znanje nekaj, kar je namenjeno vsakomur. Slehernemu posamezniku. Naše poslanstvo je tako širjenje kredibilnih informacij s področja vadbenih, športnih in prehranskih znanosti.

Spletna trgovina
Naši strokovnjaki
Zanimivo branje

Project Stelvio: Analiza telesne sestave in načrt prehrane

Tim Podlogar -
0
Pri kolesarjenju v breg ne gre le za golo moč, temveč gre bolj kot ne za razmerje med močjo in telesno maso,...
Preberi več
Zanimivo branje

Project Stelvio: Analiza trase in testiranja

Tim Podlogar -
0
"Testiraj in ne ugibaj," je ena izmed pogostih fraz, ki jih slišite s strani strokovnjakov. Tudi v okviru "Project Stelvio" smo se...
Preberi več
Zanimivo branje

Timov blog: Project Stelvio

Tim Podlogar -
0
Moja obsedenst s fiziologijo, prehrano, treningom in vsem povezanim s športno znanostjo me je pripeljala do tega, da...
Preberi več
Zanimivo branje

Timov blog: Več kot 1500g Haribo bombonov

Tim Podlogar -
0
Bil je prvi vzpon v dnevu. Sanjalo se mi ni, kako dolg je. Niti nisem vedel, kako dobri so kolesarji v skupini....
Preberi več
Prehrana

Prebavne motnje v športu in brezglutenska dieta

Tina Goršek -
0
Trpite zaradi prebavnih težav med športnimi aktivnostmi? Posegate po izdelkih brez glutena, ker ste na blogih prebrali, da takšna prehrana omili težave,...
Preberi več
Prehrana

Nekaj nasvetov pri nakupu športne prehrane

Tim Podlogar -
0
Športniki prej ali slej zaidejo v trgovino s športno prehrano, saj jim tam obljubljajo, da bodo njihovi rezultati še boljši. Podobno razmišljajo...
Preberi več
Fiziologija

Vpliv menstrualnega cikla na zmogljivost in presnovo med vadbo

Tim Podlogar -
0
V svetu športa se velikokrat pozabi na vpliv menstrualnega cikla na delovanje ženskega organizma. Pravzaprav se prevečkrat zgodi, da se na vplive...
Preberi več

Urednikov Instagram Profil

Urednikov blog

Naše vodilo je znanost

Obstaja teorija, obstaja praksa in obstaja znanje. Četudi gre za tri različne pojme, se vsi trije med seboj prepletajo bolj, kot si marsikdo misli. Smo ekipa, ki jo sestavljajo znanstveniki, trenerji in svetovalci. Smo mnenja, da le v povezavi prakse in znanosti lahko dosežemo najboljše rezultate. Ves čas se izobražujemo, beremo in raziskujemo, da lahko na koncu svetujemo skladno z najnovejšimi dognanji.

Prisegamo na inovativnost

Inovacije so tiste, ki vodijo v napredek. Se še spomnite časov brez mobilnih telefonov? Prepričani smo, da je inovacija ključna pri doseganju ciljev posameznikov na vseh področjih. Pa naj bo to dosega olimpijskega odličja ali le izguba telesne mase. Ves čas razmišljamo, kako izboljšati trenutno prakso, saj smo mnenja, da posnemanje utečenih praks pripelje le do že videnih rezultatov, inovativnost pa je pika na i, ki na koncu pomeni razliko med zlato medaljo in četrtim mestom.

Nismo talci starih prepričanj

Mnogi trenerji, ki se jih vpraša, zakaj nekaj počnejo, je, da to počnejo zato, ker se je tako vedno počelo. Prepričani smo, da to ni vedno najboljša pot in da je vedno potrebno vedeti, zakaj je nekaj tako, kot je. Zato v proces radi povezujemo strokovnjake iz različnih področij, s čimer omogočimo, da se praksa nadgrajuje ter da vpeljujemo nove, inovativne prijeme. Vsaka stvar, ki jo naredimo, mora imeti svoj smisel. Sicer je brez veze, da se jo počne in je odvečna.

Ne vemo vsega

Z veseljem povemo, da ne vemo vsega. Edino, v kar smo prepričani, da vemo je to, da ga ni strokovnjaka, ki bi vedel vse. Če kdo trdi, da ve vse, se gotovo moti. Ne bojimo se reči, da česa ne vemo. V tem primeru najdemo strokovnjaka, ki pozna odgovor na vprašanje. Povezujemo se s slovenskimi in tujimi strokovnjaki in imamo veliko mrežo univerzitetnih predavateljev, raziskovalcev, trenerjev in svetovalcev, s katerimi se lahko po potrebi posvetujemo.

Preberite tudi

Zanimivo branje

Timov blog: Granfondo Stelvio Santini

Tim Podlogar -
0
Začelo se je v nedeljo ob petih zjutraj, ko me je iz postelje vrgla budilka. Še dve uri do štarta. V trenutku sem bil...
Preberi več
Vadba za vzdržljivost

Veslanje na veslaškem ergometru

Anja Šešum -
0
Nezadržno se nam približuje zima, kar pomeni, da bomo zunanje dejavnosti počasi zamenjali za vadbo v raznih fitnes cetrih. Veliko je bilo že napisanega...
Preberi več
Prehrana

Kaj moramo storiti, da “pokurimo” eno Twix palčko

Tim Podlogar -
0
Twix gotovo spada med najbolj priljubljene sladkarije starih in mladih. V 57 gramskem pakiranju sta dve palčki, vsaka pa je vredna malo manj kot 150...
Preberi več

Naši partnerji

Sledite nam na Instagramu @timpodlogar

© Copyright 2019 - iPRO d.o.o.