Prebavne motnje v športu in brezglutenska dieta

Trpite zaradi prebavnih težav med športnimi aktivnostmi? Posegate po izdelkih brez glutena, ker ste na blogih prebrali, da takšna prehrana omili težave,...

Nekaj nasvetov pri nakupu športne prehrane

Športniki prej ali slej zaidejo v trgovino s športno prehrano, saj jim tam obljubljajo, da bodo njihovi rezultati še boljši. Podobno razmišljajo...

Vpliv menstrualnega cikla na zmogljivost in presnovo med vadbo

V svetu športa se velikokrat pozabi na vpliv menstrualnega cikla na delovanje ženskega organizma. Pravzaprav se prevečkrat zgodi, da se na vplive...

Menstrualni cikel in presnova

Dejstvo je, da se tekom menstrualnega cikla spreminja delovanje človeškega telesa. To se med drugim odrazi v metabolizmu, ki se spreminja kot...

Timov blog: (Ni)Sem svetovno priznani strokovnjak s področja prehrane

Ob brskanju po socialnih omrežjih vsake toliko naletim na kakšno osebo, ki sama sebe okliče za vodilnega svetovnega strokovnjaka z določenega področja....