Timov blog: Izobrazba, usposobljenost ali izkušnje

Večkrat dobim vprašanje, komu v svetu vadbenih in prehranskih znanosti zaupati. Videti je, da v naši stroki prav vsak lahko skorajda čez noč postane “strokovnjak” in ljudem prodaja svoje “znanje”. Še več, skoraj vsakdo se že po enem tečaju čuti sposobnega ljudem svetovati s področja, v katerem ne sme biti prostora za napake. Napake namreč vodijo v resne zdravstvene težave. Tor...
Preberi več

Ogrevanje z valjčki pred tekom? Ne, hvala.

Zagotovo je že vsak videl prijatelja, sotekmovalca ali znanca, ki pravi, da se mora »povaljčkati«. Redki za to še niso slišali, vendar čedalje bolj popularna postaja tehnika sproščanja s foam rollerji. Uporaba te naj bi imela mnoge pozitivne učinke na telo, kot so povečan obseg giba, manjši »musklfibr« itd. Pa je temu res tako? (več …)
Preberi več

Timov blog: Babuške v znanosti nimajo kaj iskati

Zgodba je preprosta. Kot mladi znanstvenik, ki ne verjame (skoraj) ničemur, se že nekaj časa ogibam prebiranju knjig iz znanstvenega področja. A ko vendarle naletim na področje, ki mi ni popolnoma blizu ali je zame novo, prve informacije iščem v preglednih člankih. Pregledni članki so članki, ki jih ponavadi napišejo ugledni znanstveniki in v katerih orišejo določeno področje n...
Preberi več

Timov blog: Decembra me lahko pridete poslušati

Kineziologova spletna stran zadnjih nekaj tednov sameva in tako bo najverjetneje še nekaj časa. Razlogov je več, najpomembnejši pa je gotovo ta, da se je moj doktorski študij na Univerzi v Birminghamu prevesil v drugo polovico in da imam zato polne roke dela. A na vas Slovence vendarle nisem pozabil in v veliko veselje mi je, da sem lahko v zadnjih nekaj tednih predstavil dva n...
Preberi več