Ovalni zobniki. Modna muha?
Leta 2012 je z njimi na Dirki po Franciji slavil Sir Bradley Wiggins, leta 2013, 2015, 2016 in 2017 pa Chris Froome....
Bomo z dodatkom karnitina v prehrani izgubili kaj odvečne maščobe?
Eden izmed popularnih dodatkov v skupini mnogih, ki naj bi pomagali pri izgubi odvečne maščobe, je tudi karnitin. Karnitin naj bi imel skorajda čudežno...
Project Stelvio: Analiza trase in testiranja
"Testiraj in ne ugibaj," je ena izmed pogostih fraz, ki jih slišite s strani strokovnjakov. Tudi v okviru "Project Stelvio" smo se...
Procesirana hrana redi bolj kot nepredelana
Skozi zadnjih nekaj desetletjih se je ponudba hrane v zahodnem svetu precej spremenila. Vnos procesirane hrane je veliko večji kot je bil v preteklosti....
Vadba za povečanje mišične mase – Ni važno, kakšna bremena dvigate
Povečati mišično maso je cilj množice ljudi. V zadnjih desetletjih so se razvile smernice, ki pravijo, da moramo dvigovati srednje težka do težka bremena,...