Jadranje 2. – Preprečimo poškodbe hrbta
V prejšnjem članku sem se osredotočil na visenje, v tem članku pa se bom dotaknil perečega problema preprečevanja poškodb hrbta. Kot boste lahko videli, je visenje zelo specifična aktivnost, ki zahteva svojevrsten pristop pri...
Intervju: Jakob Škarabot
Jakob Škarabot je perspektivni mladi znanstvenik s področja kineziologije, ki trenutno opravlja doktorski študij na Univerzi Northumbria v Veliki Britaniji. Že tekom dodiplomskega študija je spoznal, da želi raziskovati: »Nisem želel delati diplomske zaradi...
Timov blog: Doktorat
Spal sem presenetljivo dobro, kar mi je bilo prav zanimivo glede na živčnost, ki sem jo občutil dan prej. Dopoldne pred zagovorom je bilo pravzaprav precej mirno in zelo dolgočasno. Nekako se mi ni...
Zakaj je ime “izotonični napitek” lahko zavajujoče?
Izotonični napitek danes dobimo v skoraj vsaki trgovini ali bencinski črpalki. Navadno tak napitek povezujemo s športno aktivnostjo in idejo, da izotonik nadomešča izgubljeno sol iz telesa zaradi potenja oziroma, da ima enako koncentracijo soli...
Ali ogljikovi hidrati res redijo?
Da ogljikovi hidrati redijo in da moramo njihov vnos v času hujšanja zmanjšati, slišimo že skorajda vsak dan. Izogibanje ogljikovim hidratom je postalo prava modna muha. Teorija je pravzaprav preprosta in na prvi pogled...