Četudi marsikdo pravi, da je največji privzem kisika dedno pogojen in da se ga ne da izboljšati, temu seveda ni tako. Lahko ga izboljšate! Kako pa to storite, vam bo v nadaljevanju obrazložil Simon Cirnski.
Če ne veste, kaj VO2max pravzaprav je, si preberite naslednji članek.
