Kaj je VO2max in zakaj ta ne pove vsega?

Največji privzem kisika oziroma VO2max je pojem, o katerem se obsedenci s številkami v športu velikokrat pogovarjajo. Froome ga ima v osemdesetih, najvišji izmerjen pa je malo nižji od 100. Povprečen človek ga ima nekje v tridesetih. Pravzaprav je VO2max po mnenju mnogih kazalec pripravljenosti in uspešnosti v tekmovanju. A VO2max ni vse. Pravzaprav nam pove zelo malo. (več &he...
Preberi več