Timov blog: Jaz vem vse!
Zgodilo se mi je večkrat – prebral sem knjigo, učbenik ali zročke iz predavanja in si rekel, da sedaj vem pa o tej stvari vse. Če bi me v tistem trenutku postavili pred mlade...
Kako izboljšati VO2max?
Četudi marsikdo pravi, da je največji privzem kisika dedno pogojen in da se ga ne da izboljšati, temu seveda ni tako. Lahko ga izboljšate! Kako pa to storite, vam bo v nadaljevanju obrazložil Simon...
Smučanje – še zadnjih nekaj misli
V zadnjih prispevkih smo o smučanju napisali veliko. Upamo, da pridno vadite v telovadnici ali domačem fitnesu ter da ste na smučkah letos že stali ali pa se smuke še veselite. Gotovo pa ostaja...
Timov blog: Znanost za vsakogar
Za začetek bi se rad zahvalil za podporo, ki smo je deležni v zadnjih dneh. Res sem ganjen. Hvala. Priznam, ob takšni podpori človek dobi slabo vest, saj že celotno poletje več ali manj objavljamo...
Timov blog: Uvod v vadbo za pridobivanje mišične mase
V prihodnjih tednih si boste na kineziologovi spletni strani lahko prebrali zanimive prispevke o vadbi za mišično maso. Pridobivanje mišične mase je cilj zelo velikega števila posameznikov. V zadnjih nekaj letih so znanstveniki prišli...