Tapering? Kaj je to?

Izraz »tapering« bi v slovenski jezik najbrž lahko prevedli kot »dvigovanje forme v dnevih pred tekmovanjem«. Po strogi definiciji gre za obdobje 7-14 dni,...

Timov blog – Kaj se lahko naučimo od Frooma in Armstronga

Chris Froome in Lance Armstrong, dva izjemna človeka, eden v pozitivnem, drugi v negativnem smislu. Podobno kot Sherlock Holmes in James Moriarty. A če...

Ali srčni utrip postavlja mejo vaši zmogljivosti?

Nedolgo časa nazaj smo skupaj ugotovili, da je enačba 220 - leta za izračun največjega srčnega utripa neprimerna. Tokrat bomo zopet govorili...