![Screenshot 2020-05-20 at 08.51.25](https://i0.wp.com/www.kineziolog.si/wp-content/uploads/2020/05/Screenshot-2020-05-20-at-08.51.25.png?resize=696%2C373&ssl=1)
Nekateri še kar ne verjamejo, da trening v sweetspot coni treninga ne vodi v optimalne adaptacije na vadbo. V tokratnem predavanju vam bo Tim Podlogar na praktičnih primerih pokazal, da vrhunski profesionalni in amaterski športniki trenirajo polarizirano.
Pa še prejšnji članek, če ste ga slučajno spregledali…