Kako izboljšati VO2max?
Četudi marsikdo pravi, da je največji privzem kisika dedno pogojen in da se ga ne da izboljšati, temu seveda ni tako. Lahko ga izboljšate! Kako pa to storite, vam bo v nadaljevanju obrazložil Simon...
Blažev blog: Dobra prehranska komunikacija – ključ do uspeha
Vsakdanje delo s strankami poleg mnogih pozitivnih izkušenj prinaša tudi tiste manj prijetne plati poklica dietetika. Tako denimo v zadnjem obdobju opažam izrazit problem slabe komunikacije strank z dietetikom. V današnjem članku bo torej...
Test: Garmin Edge 1000 – vse, kar potrebuje kolesar
Garmin je trenutno vodilni proizvajalec športnih elektronskih dodatkov. Eden izmed njihovih paradnih konjev je tudi Garmin Edge 1000, kolesarski računalnik z velikim zaslonom in veliko zmožnostmi. Pa je vreden nakupa? Kineziologov komentar po nekajmesečnem...
Project Stelvio: Praktičen prikaz prehranske periodizacije
V zadnjem času se kar precej govori o treningu z izpraznjenimi zalogami mišičnega glikogena, ki se je izkazal kot potencialno učinkovito orodje za povečanje vadbenega dražljaja. To metodo uporabljamo tudi v sklopu Project Stelvia...
Timov blog: 200. članek na spletni strani Kineziolog
Z velikim veseljem vam sporočam, da berete dvestoti članek na spletni strani Kineziolog. Bilo je nekaj let nazaj, ko sem začel s snovanjem spletne strani. Razvoj spletne strani je bil precej drugačen od običajnega....