Moramo res uživati dodatne antioksidante?
Ali so antioksidanti le še ena stvar, na katero bi morali paziti in se z njo obremenjevati pri zdravem prehranjevanju? Kupovati super živila ali zdravilne zvarke z neverjetno vsebnostjo antioksidantov (nujno iz drugega konca...
Intervju: mag. Poljanka Pavletič Samardžija
Kineziologija nam s svojimi mehanizmi omogoča izboljševanje telesne zmogljivosti, preprečuje nastanek oz. upočasnjuje razvoj določenih bolezenskih stanj in skrbi za uspešno post-rehabilitacijo pacienta. Na kratko – kineziologija izboljšuje naše zdravje. Vključenost kineziologov v zdravstveni...
Hujšanje, poraba kalorij in počasen metabolizem
Prekomerna telesna masa je eden izmed najpomembnejših dejavnikov, ki negativno vplivajo na človekovo zdravje. Sladkorna bolezen tipa 2, visok pritisk, srčnožilne bolezni, osteoartritis in določene vrste raka so samo nekatere bolezni, ki se pogosteje...
Laktat – grdi raček fiziologije napora
“Zaradi mlečne kisline me bolijo noge!” Ali pa: “Koncentracija laktata v krvi povzroča utrujenost”. O laktatu in mlečni kislini slišimo same slabe stvari. Najbrž ne mine dan, ko kakšen športnik ali celo njegov trener...
Merilnik moči Favero Assioma nekaj tisoč kilometrov kasneje
Od lani septembra testiramo Favero Assioma kolesarski merilnik moči. Po skoraj 10 tisoč kilometrih kolesarjenja je čas, da pogledamo, če še vedno stojimo za svojim prvotnim mnenjem. Takrat smo jim namreč namenili oceno 10.
https://www.kineziolog.si/test-favero-assioma/
Assioma...