Kaj je VO2max in zakaj ta ne pove vsega?

0
Največji privzem kisika oziroma VO2max je pojem, o katerem se obsedenci s številkami v športu velikokrat pogovarjajo. Froome ga ima v osemdesetih, najvišji izmerjen pa je malo nižji od 100. Povprečen človek ga ima...

Na smučišču – takoj na smuči ali?

0
Ko smo ustrezno kondicijsko pripravljeni, se lahko osredotočimo na nepsredno pripravo preden se spustimo po klancu. Vsi tisti, ki pozimi uživamo na belih strminah ali ste opazili koliko smučarjev se pred prvim spustom tudi...

Učinek telesne vadbe na zdravje: kaj pravijo najnovejša ameriška priporočila o telesni aktivnosti?

0
Američani so pred tednom dni dobili nova priporočila za telesno aktivnost, ki bodo bila zagotovo dobro osnova za oblikovanje smernic tudi drugih držav. Tokratne gre za nadgradnja poročila iz leta 2008 in so osnovane...

Test: Favero Assioma

0
Italijansko podjetje Favero, ki je v svet merilcev moči “zašlo” pred nekaj leti, je pred letošnjim poletjem predstavilo novo različico kolesarskega merilca moči poimenovanega Assioma. Assioma ne predstavlja revolucije v primerjavi z njihovo prvo...

Intervju: Jakob Škarabot

0
Jakob Škarabot je perspektivni mladi znanstvenik s področja kineziologije, ki trenutno opravlja doktorski študij na Univerzi Northumbria v Veliki Britaniji. Že tekom dodiplomskega študija je spoznal, da želi raziskovati: »Nisem želel delati diplomske zaradi...