![Screenshot 2020-04-08 at 15.50.19](https://i0.wp.com/www.kineziolog.si/wp-content/uploads/2020/04/Screenshot-2020-04-08-at-15.50.19.png?resize=696%2C390&ssl=1)
Že leta telesne aktivnosti delimo na aerobne in anaerobne. Med aerobne štejemo kolesarjenje, tek in plavanje, med anaerobne pa dvigovanje uteži ter smučanje. A takšna klasifikacija naporov je popolnoma zgrešena, o čemer smo pisali že kmalu po nastanku portala Kineziolog. Tokrat pa smo za vas pripravili nov video posnetek, v katerem vam obrazložimo, zakaj je ta delitev aktivnosti neprimerna.