Doma OZNAKE Aerobna vadba

Oznaka: aerobna vadba

Delitev športov na aerobne in anaerobne je strokovno zgrešena

0
Že leta telesne aktivnosti delimo na aerobne in anaerobne. Med aerobne štejemo kolesarjenje, tek in plavanje, med anaerobne pa dvigovanje uteži ter...

Aerobnih in anaerobnih naporov ni!

0
V svetu športa in medicine se velikokrat uporabljata termina aerobna in anaerobna aktivnost. Prvi naj bi predstavljal stanje, v katerem športnik za...