Project Stelvio: Tretje mesto
Project Stelvio se je v nedeljo uspešno zaključil s Timovim tretjim mestom na končni preizkušnji – Granfondu Stelvio Santini. Zelo očitno je, da smo delali kvalitetno in da lahko projekt ocenimo z najvišjo oceno.
Nedelja,...
Project Stelvio: Prehrana pred in med dirko
Športnik se lahko na prireditev pripravlja tedne, mesece ali celo leta in na koncu ne doseže svojega cilja zaradi tako “preproste” stvari, kot je prehrana. Prehranskim strokovnjakom se nam zdi načrtovanje prehrane mačji kašelj,...
Timov blog: Lov na KOMe
Dež - to je bila vremenska napoved za ponedeljek, ko sem imel v načrtu odkolesariti traso Maratona Alpe v obratni smeri. Večer prej sem pisal Simonu, če bi morda kaj drugega naredil namesto tega....
Project Stelvio: Končna testiranja
Po več kot 100 urah kolesarjenja na trenažerju so se priprave na Granfondo Stelvio Santini končno zaključile. Opravii smo še zadnja testiranja in Timov napredek je daleč nad pričakovanji.
Trening
V zadnjih treh tednih treninga...
Project Stelvio: Aklimacija na vročino
Stelvio leži na višini 2758 m nad morjem. Če predpostavimo, da je Timov FTP 322 W na nadmorski višini Birminghama, je na vrhu Stelvia njegov FTP le še kakšnih 272 W. Velika večina vrhunskih...