Kaj moramo storiti, da “pokurimo” eno Twix palčko

0
Twix gotovo spada med najbolj priljubljene sladkarije starih in mladih. V 57 gramskem pakiranju sta dve palčki, vsaka pa je vredna malo manj kot 150...

Zakaj vadba ni vedno učinkovito sredstvo za hujšanje?

0
Hujšanje se skoraj vedno povezuje z večjo količino vadbe. »Več se boš gibal, bolj suh boš«. A žal je že kar nekaj časa jasno,...

Nizkoogljikohidratne diete – kaj pravi znanost?

0
Svet in tudi Slovenijo je prepravila popularnost prehrane brez ogljikovih hidratov. Dolga leta se je govorilo, da so maščobe tiste, ki so v prehrani...

Katera shujševalna dieta je najbolj učinkovita?

0
Poznamo številne shujševalne diete. Diet je toliko, da bi jih bilo nemogoče vse našteti, kaj šele preučiti njihovo učinkovitost. A nekaj je vseeno jasno...

Visok vnos beljakovin ne škodi našemu zdravju

0
Beljakovine so ključna »sestavina« za gradnjo mišic in mnogih drugih tkiv v telesu. Igrajo izjemno pomembno vlogo v človeškem organizmu. Visok vnos beljakovin je...