Lahko zaradi prevelikega odmerka kofeina umremo? Lahko.

Ena izmed najbolj uporabljanih psihoaktivnih sestavin, ki drži sodobno gospodarstvo pokonci. Poleg kavnih zrn se nahaja tudi v kakavovih zrnih, čajnih listih, guarana jagodah in t. i. kola orehih. Struktura kofeina je enaka, ne glede na to, ali jo zaužijemo preko kave, energijske pijače, čaja ali vedno bolj popularnih tablet. (več …)
Preberi več

Vsakodnevno pitje kofeinskih napitkov bo zmanjšalo pozitiven vpliv na zmogljivost

Uživanje kofeinskih napitkov je iz leta v leto popularnejše. Sprva je obstajala le kava, danes pa imamo tudi energijske napitke. Športniki, še posebej kolesarji, imajo uživanje kave v svojem ritualu. Dolgo časa so se spraševali, ali je uživanje kofeina med tekmovanjem kljub ritualu še vedno učinkovita strategija za izboljšanje zmogljivosti. Sedaj imamo odgovor. (več …)
Preberi več

Kakšna krila naredi Red Bull

Energijski napitek Red Bull je, zanimivo, zelo dobro raziskana pijača. Tako iz psihološkega kot tudi iz športnega vidika. Rezultati so pozitivni – napitek je učinkovit. Nenazadnje ga uporablja tudi predsednik Borut Pahor. Morda pravih kril ne dobite, vsekakor pa vam pomaga pri koncentraciji in pri koriščenju zalog energije. Ampak ali je Red Bull res nezamenljiv s čim drugim? (v...
Preberi več