Doma OZNAKE Dehidracija

Oznaka: dehidracija

Ali kava dehidrira?

0
V poletni vročini mnogi odsvetujejo pitje kave in ostalih kofeinskih napitkov, saj naj bi kofein človeka »dehidriral«. Pa tudi sicer naj bi se kave...

Kako se prehranjevati med tekmovanjem in treningom?

0
Prehrana in hidracija igrata med vzdržljivostno vadbo izjemno pomembno vlogo, sploh, če vadite z namenom doseganja določenega rezultatskega cilja. Četudi upoštevanje vseh priporočil ne...

V 21. stoletju je žeja še vedno primeren dražljaj za vnos tekočin med vadbo

0
Od začetka 21. stoletja žeja ni več primeren dražljaj za vnos tekočine med vadbo. No, nekako tako je videti. Vsak odstotek dehidracije naj bi...