Predavanje o prehrani za zdrav življenski slog

Vsakodnevno nas učijo, kako se moramo prehranjevati, da bomo ostali zdravi. Obstaja cela vrsta prehranskih svetovalcev, ki bi nas radi poučili o zdravi prehrani,...

Mit: dehidracija bo poslabšala športni rezultat

Športnikom in ostalim je prišlo v podzavest, da med kakršnokoli aktivnostjo pijejo večje količine tekočine, saj naj bi to pozitivno vplivalo na rezultat. Te ideje...

Mit: Telo moramo nujno razkisati

V zadnjem času v trgovinah z “zdravo” hrano, lekarnah in nekaterih drugih trgovinah vse pogosteje videvamo različne, drznil se jih bom tako poimenovati, zvarke,...