Oznaka: trening prebavil
Prebavne motnje v športu in brezglutenska dieta
Trpite zaradi prebavnih težav med športnimi aktivnostmi? Posegate po izdelkih brez glutena, ker ste na blogih prebrali, da takšna prehrana omili težave, čeprav nimate...
Trening prebavil (“Training the gut”)
Mnogo športnikov doživi želodčne težave, ko med naporom zaužije dodaten vir energije, navadno ogljikove hidrate. Ta problem športniku predstavlja dve težavi, prva je slabo...