Doma OZNAKE Največji srčni utrip

Oznaka: največji srčni utrip

Največji privzem kisika – osnove

0
Norvežan Oskar Svendsen je nekdanji kolesar, ki so mu pri 18. letih izmerili doslej najvišji VO2max. Znašal je kar 96,7...

Ali srčni utrip postavlja mejo vaši zmogljivosti?

0
Nedolgo časa nazaj smo skupaj ugotovili, da je enačba 220 - leta za izračun največjega srčnega utripa neprimerna. Tokrat bomo zopet govorili...

Kako določimo svoj največji srčni utrip?

0
Enostavno — po enačbi 220 - leta. Žal stvari niso tako preproste. Zakaj sploh poznati svoj največji srčni utrip? Srčni utrip nam služi pri trenažnem...