Mišice medeničnega dna
Mišice medeničnega dna so skupina mišic, ki sestavljajo dno medenice in vzdržujejo pravilno lego medeničnih organov. Zapirajo medenični izhod in potekajo od sramnice spredaj to trtice zadaj.
Zakaj so pomembne?
Zagotavljajo podporo danki med iztrebljanjem blata in...
Kaj je FTP in kako ga izmeriti
Kakšen je pa tvoj FTP? Kratica predstavlja besedno zvezo Functional Threshold Power oziroma po slovensko moč funkcionalnega praga. Pravzaprav nam ime ne pove kaj veliko, številka pa pove, ko jo enkrat poznamo, veliko.
Kolesarji v...
Kolesarski izlet v poletni vročini? Da, a s premislekom
Poletje je že nekaj tednov tu, temperatura ozračja pa že krepko prek 30ºC. Dnevi so dolgi in sončni. Dežja ni na spregled. Idealen dan za iti na kolo? Morda, a se je na kolesarjenje...
Test: Favero Assioma
Italijansko podjetje Favero, ki je v svet merilcev moči “zašlo” pred nekaj leti, je pred letošnjim poletjem predstavilo novo različico kolesarskega merilca moči poimenovanega Assioma. Assioma ne predstavlja revolucije v primerjavi z njihovo prvo...
Merilnik moči Favero Assioma nekaj tisoč kilometrov kasneje
Od lani septembra testiramo Favero Assioma kolesarski merilnik moči. Po skoraj 10 tisoč kilometrih kolesarjenja je čas, da pogledamo, če še vedno stojimo za svojim prvotnim mnenjem. Takrat smo jim namreč namenili oceno 10.
https://www.kineziolog.si/test-favero-assioma/
Assioma...