Doma OZNAKE Tekaška obutev

Oznaka: tekaška obutev

Tehnika teka

Čeprav je tek ena najbolj naravnih oblik gibanja, se mnogo tekačev poškoduje. Na kilometrski razdalji tekač naredi 740-840 korakov, vsak korak pa obremeni telo...

Bosonogi tek izboljšuje tekaško tehniko – mit ali resnica?

Ljudje smo na milijone let hodili in tekli brez obutve. Vsi, prav tako tudi atleti, so vse do 1970-ih tekli v minimalističnih...