Timov blog: Granfondo Stelvio Santini
Začelo se je v nedeljo ob petih zjutraj, ko me je iz postelje vrgla budilka. Še dve uri do štarta. V trenutku sem bil buden in le nekaj trenutkov kasneje se je v kuhinji...
Timov blog: Priprave na Gran Fondo Stelvio Santini
V nedeljo me čaka Granfondo Stelvio Santini. Gre za moje prvo kolesarsko tekmovanje. Zaradi poklicne deformacije (najbrž) o sami dirki razmišljam že vse od začetka oktobra lansko leto. Kaj bom jedel, kako bom treniral...
Kineziologov intervju s prof. dr. Gregorjem Jurakom
Redni profesor na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani dr. Gregor Jurak je eden vodilnih raziskovalcev s področij gibalne dejavnosti otrok in njihovega gibalnega razvoja ter didaktike športne vzgoje. Z njim se je pogovarjal...
Vse kar se splača vedeti o beljakovinah. Kaj, zakaj, kdaj in koliko?
Beljakovinske oziroma proteinske dodatke dobimo že v vsaki trgovini ter na bencinskem servisu. Nekdaj je veljalo, da so beljakovine pomembne predvsem za ljudi, ki želijo povečati količino mišične mase, torej za »bodybuilderje«. V nadaljevanju...
Merilnik moči Favero Assioma nekaj tisoč kilometrov kasneje
Od lani septembra testiramo Favero Assioma kolesarski merilnik moči. Po skoraj 10 tisoč kilometrih kolesarjenja je čas, da pogledamo, če še vedno stojimo za svojim prvotnim mnenjem. Takrat smo jim namreč namenili oceno 10.
https://www.kineziolog.si/test-favero-assioma/
Assioma...