Oznaka: trening z izpraznjenimi zalogami glikogena
Trening z izpraznjenimi zalogami glikogena pri treningu moči – da ali ne?
Ugotovili smo že, kdaj je tak trening uporaben pri vzdržljivostnih športnikih. Tokrat pa bomo pogledali, kako je s takšnim načinom treninga pri vadbi za...