Free Porn
xbporn

Doma OZNAKE Piramidna metoda

Oznaka: piramidna metoda

Piramidni sistem pri vadbi za moč vstal od mrtvih

0
Podobno kot pri vadbi za vzdržljivost, imamo tudi pri vadbi za moč veliko število sistemov treninga. Ena izmed možnosti je, da tekom treninga zmanjšujemo...