Nas vadba dela manj ali bolj pozabljive?
“Joj, se ne spomnim, kje sem pustil svoj telefon.” Se tudi vam dogaja, da pozabljate? Naše mentalne sposobnosti s starostjo upadajo, vendar se postavlja vprašanje, ali imamo direkten vpliv na njih? Ali lahko upočasnimo...
“Vikend bojevnik”: Koliko telesne aktivnosti je zadostno za ohranjanje zdravja?
Prostočasne telesne aktivnosti so povezane z zmanjšanjem tveganja za celokupno smrtnost in smrti, ki so posledica srčno-žilnih in rakavih bolezni. Trenutne smernice Svetovne zdravstvene organizacije (WHO) vsem posameznikom med 18. in 64. letom svetujejo...
Timov blog: Umetna inteligenca v kinezioloških znanostih. Komaj čakam.
Aksiom je po definiciji temeljna resnica ali načelo, ki ne potrebuje dokazov. Četudi aksiomi v osnovi izhajajo iz matematičnih ved, jih imamo na področju kineziologije malo morje. Določena prepričanja so se zasidrala ne le...
Ali je lahko šport povzročitelj motenj hranjenja?
Osnovno gonilo večine športnih aktivnosti je želja po doseganju čim boljšega rezultata. V nekaterih športih sta videz in telesna masa izredno pomembni. Primeri takšnih športnih panog so gimnastika, umetnostno drsanje, smučarski skoki, tek na...
Vpliv telesne (ne)aktivnosti in sedenja na smrtnost
Telesno neaktivni posameznik je tisti, ki ne dosega trenutnih javnozdravstvenih priporočil po gibanju, kar predstavlja velik dejavnik tveganja za razvoj večine bolezni sodobnega časa, hkrati pa vpliva na prezgodnjo smrtnost. Trenutne napovedi kažejo, da...