S pomočjo uravnotežene raznolike prehrane kot enega izmed dejavnikov, med katere med drugim spadata tudi stres in telesna aktivnost, lahko pripomoremo k ohranjanju splošnega zdravja. V tokratnem članku predstavljamo optimalno prehrano oziroma raznoliko uravnoteženo prehrano in njeno uvrstitev na posameznikov jedilnik. Ustrezna prehranska podpora oziroma individualno prilagojena prehrana predstavlja tudi učinkovito strategijo pri vzdrževanju telesne … Nadaljujte z branjem Umestitev raznolike uravnotežene prehrane v jedilnik