Nedolgo časa nazaj smo skupaj ugotovili, da je enačba 220 – leta za izračun največjega srčnega utripa neprimerna. Tokrat bomo zopet govorili o največjem srčnem utripu (HRmax), a se vprašali, kaj ta sploh pomeni in ali predstavlja limit (mejo) v športnikovi zmogljivosti. Ko sem približno enako stare sošolce na Fakulteti za šport v prvih letnikih … Nadaljujte z branjem Ali srčni utrip postavlja mejo vaši zmogljivosti?