Blažev blog: Ko je jabolko nagrada in čokolada del uravnotežene prehrane
Prihajamo v obdobje, ko se bodo na naših krožnikih pogosteje znašle številne dobrote. Ne samo v domačem okolju, temveč tudi ob obisku sorodnikov, prijateljev. Vse pogosteje opažam, da imajo ljudje po njihovem uživanju »slab...
Project Stelvio: Praktičen prikaz prehranske periodizacije
V zadnjem času se kar precej govori o treningu z izpraznjenimi zalogami mišičnega glikogena, ki se je izkazal kot potencialno učinkovito orodje za povečanje vadbenega dražljaja. To metodo uporabljamo tudi v sklopu Project Stelvia...
Timov blog: Pravilne tehnike gibanj se ne da naučiti preko spleta
Najbrž ste opazili, da na spletni strani še nikdar nismo objavili kakšnega posnetka ali pa fotografij z navodili o »pravilni« izvedbi posameznih vaj, recimo vaj za moč. Razlogov za to je več, glavni pa,...
Webinar o osnovah prehrane kolesarja – Prvič.
V soboto 9. novembra smo skupaj s PulsePerformance organizirali prvi webinar na temo prehrane kolesarjev.
https://www.youtube.com/watch?v=1W1usCnu8yw
Povpraševanje za izvedbo novega webinarja
Ob koncu webinarja je bil čas za vprašanja in ker na vsa nismo mogli odgovoriti, vam...
