Prehranski »strokovnjaki« svetujejo uživanje BCAA, oziroma “branched chain amino acids”. Gre za tri aminokisline – levcin, izolevcin in valin. Uživanje BCAA-jk, kakor jim v pogovornem svetu pogosto pravimo v Sloveniji, naj bi pomagalo pri vzdrževanju zdravega imunskega sistema, povečalo sintezo beljakovin, izboljšalo regeneracijo, izboljšalo kognitivne funkcije in pomagalo pri vzdrževanju in povečevanju mišične mase. Čudežni … Nadaljujte z branjem BCAA – raje kupite sirotko v prahu