Jadranje. Kako trenirati, da bom »visel« dlje in učinkoviteje?

Jadranje v športnih jadrnicah navadno od krmarja zahteva, da »visi« čez rob barke, zataknjen s prednjim delom stopala za pasek. Bolj kot je glava oddaljena od središča jadrnice, večji je navor, ki ga ustvarja jadralec in večji napor. Visenje je zaradi svoje specifičnosti izredno zahtevno. V članku bom razložil, zakaj je temu tako in kako učinkoviteje trenirati, da bo visenje la...
Preberi več