Priporočeno branje – knjiga Endure avtorja Alexa Hutchinsona

Ko se človek odloči znanost predstaviti javnosti v obliki knjige, se redkokdaj konča dobro. Najpogosteje je vsebina pristranska in nepopolna. A ti dve stvari uspe ugotoviti le nekdo, ki področje odlično pozna in je torej nekdo, ki mu knjiga pravzaprav ni namenjena. Nevednemu bralcu pa na koncu v spominu ostanejo podatki, ki z znanostjo nimajo veliko skupnega. Knjiga Alexa Hutch...
Preberi več

Hujšanje, poraba kalorij in počasen metabolizem

Prekomerna telesna masa je eden izmed najpomembnejših dejavnikov, ki negativno vplivajo na človekovo zdravje. Sladkorna bolezen tipa 2, visok pritisk, srčnožilne bolezni, osteoartritis in določene vrste raka so samo nekatere bolezni, ki se pogosteje pojavijo pri populaciji s povečano telesno maso. Na dolgi rok tako postane izguba odvečne telesne maščobe za zdravje precej boljši...
Preberi več

Kava in njeni učinki na zdravje

Kava je ena izmed najbolj razširjenih pijač na svetu. Nekateri jo imajo za kulturni in socialni dodatek k svojemu življenjskemu stilu, nekateri jo pijejo iz navade, drugi v primeru »pomanjkanja energije«, da zdržijo do konca službe, šole, pisanja domače naloge ali tega članka. Vsem pa je skupno mišljenje, da si je življenje brez kave težko predstavljati. Glede na vse to bi bili...
Preberi več

Timov blog: 200. članek na spletni strani Kineziolog

Z velikim veseljem vam sporočam, da berete dvestoti članek na spletni strani Kineziolog. Bilo je nekaj let nazaj, ko sem začel s snovanjem spletne strani. Razvoj spletne strani je bil precej drugačen od običajnega. Pred točno štirimi leti, ko sem zakupil domeno kineziolog.si, mi namreč ni bilo jasno, čemu bo spletna stran služila. Domena je bila prosta, moj hobi pa izdelava spl...
Preberi več