Lahko zaradi prevelikega odmerka kofeina umremo? Lahko.


Ena izmed najbolj uporabljanih psihoaktivnih sestavin, ki drži sodobno gospodarstvo pokonci. Poleg kavnih zrn se nahaja tudi v kakavovih zrnih, čajnih listih, guarana jagodah in t. i. kola orehih. Struktura kofeina je enaka, ne glede na to, ali jo zaužijemo preko kave, energijske pijače, čaja ali vedno bolj popularnih tablet. (več …)


Timov blog: Granfondo Stelvio Santini


Začelo se je v nedeljo ob petih zjutraj, ko me je iz postelje vrgla budilka. Še dve uri do štarta. V trenutku sem bil buden in le nekaj trenutkov kasneje se je v kuhinji že kuhala polenta z dodano fruktozo. Dres z več kot kilogramom hrane je bil pripravljen že prejšnji dan, kolo pa prav tako. Petnajst do šestih sem oddal vrečo z zimskimi oblačili, ki so me kasneje pričakale na vrhu Stelvia, ter se postavil v vrsto za štart. (več …)


Timov blog: Priprave na Gran Fondo Stelvio Santini


V nedeljo me čaka Granfondo Stelvio Santini. Gre za moje prvo kolesarsko tekmovanje. Zaradi poklicne deformacije (najbrž) o sami dirki razmišljam že vse od začetka oktobra lansko leto. Kaj bom jedel, kako bom treniral itd. Pred mano je le še nekaj dni in odločil sem se, da razkrijem, kako sem se na dirko pripravljal in zakaj bo moja kolesarska majica tehtala 1200 gramov. (več …)


Kineziologov intervju s prof. dr. Gregorjem Jurakom


Redni profesor na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani dr. Gregor Jurak je eden vodilnih raziskovalcev s področij gibalne dejavnosti otrok in njihovega gibalnega razvoja ter didaktike športne vzgoje. Z njim se je pogovarjal Tim Podlogar. (več …)


Kaj je kineziologija?

Eno izmed pogostih vprašanj, na katero kineziologi naletimo je, da ljudem pojasnimo, kaj kineziologija pravzaprav je. Četudi kineziologija ni nova veda, je širši javnosti vsekakor precej neznana. Študij kineziologije in z njimi diplomanti kineziologije obstajamo namreč šele nekaj let. Zato ne čudi dejstvo, da ljudje pač še ne vedo, kaj kineziologija je in kdo smo kineziologi. (več …)

Zanimivo branje

Lahko zaradi prevelikega odmerka kofeina umremo? Lahko.
13 Jun

Lahko zaradi prevelikega odmerka kofeina umremo? Lahko.

Ena izmed najbolj uporabljanih psihoaktivnih sestavin, ki drži sodobno gospodarstvo pokonci. Poleg kavnih zrn se nahaja tudi v kakavovih zrnih, čajnih listih, guarana jagodah in t. i. kola orehih. Struktura kof...
Preberi več
Timov blog: Granfondo Stelvio Santini
6 Jun

Timov blog: Granfondo Stelvio Santini

Začelo se je v nedeljo ob petih zjutraj, ko me je iz postelje vrgla budilka. Še dve uri do štarta. V trenutku sem bil buden in le nekaj trenutkov kasneje se je v kuhinji že kuhala polenta z dodano fruktozo. Dre...
Preberi več
Timov blog: Priprave na Gran Fondo Stelvio Santini
30 Maj

Timov blog: Priprave na Gran Fondo Stelvio Santini

V nedeljo me čaka Granfondo Stelvio Santini. Gre za moje prvo kolesarsko tekmovanje. Zaradi poklicne deformacije (najbrž) o sami dirki razmišljam že vse od začetka oktobra lansko leto. Kaj bom jedel, kako bom t...
Preberi več
Kineziologov intervju s prof. dr. Gregorjem Jurakom
22 Maj

Kineziologov intervju s prof. dr. Gregorjem Jurakom

Redni profesor na Fakulteti za šport Univerze v Ljubljani dr. Gregor Jurak je eden vodilnih raziskovalcev s področij gibalne dejavnosti otrok in njihovega gibalnega razvoja ter didaktike športne vzgoje. Z njim ...
Preberi več
Vse kar se splača vedeti o beljakovinah. Kaj, zakaj, kdaj in koliko?
15 Maj

Vse kar se splača vedeti o beljakovinah. Kaj, zakaj, kdaj in koliko?

Beljakovinske oziroma proteinske dodatke dobimo že v vsaki trgovini ter na bencinskem servisu. Nekdaj je veljalo, da so beljakovine pomembne predvsem za ljudi, ki želijo povečati količino mišične mase, torej za...
Preberi več
Merilec moči Favero Assioma nekaj tisoč kilometrov kasneje
6 Maj

Merilec moči Favero Assioma nekaj tisoč kilometrov kasneje

Od lani septembra testiramo Favero Assioma kolesarski merilec moči. Po skoraj 10 tisoč kilometrih kolesarjenja je čas, da pogledamo, če še vedno stojimo za svojim prvotnim mnenjem. Takrat smo jim namreč namenil...
Preberi več
Procesirana hrana redi bolj kot nepredelana
24 Apr

Procesirana hrana redi bolj kot nepredelana

Skozi zadnjih nekaj desetletjih se je ponudba hrane v zahodnem svetu precej spremenila. Vnos procesirane hrane je veliko večji kot je bil v preteklosti. To je povezano tudi z višjo pojavnostjo debelosti. V nada...
Preberi več
Timov blog: Je doping res potreben?
15 Apr

Timov blog: Je doping res potreben?

Ob novi dopinški aferi v Sloveniji je jasno – doping je še vedno prisoten in prisoten je tudi tam, kjer bi ga človek najmanj pričakoval – pri rekreativcih. A pri vsej tej debati o dopingu je potrebno stopiti ko...
Preberi več
Priporočeno branje – knjiga Endure avtorja Alexa Hutchinsona
12 Apr

Priporočeno branje – knjiga Endure avtorja Alexa Hutchinsona

Ko se človek odloči znanost predstaviti javnosti v obliki knjige, se redkokdaj konča dobro. Najpogosteje je vsebina pristranska in nepopolna. A ti dve stvari uspe ugotoviti le nekdo, ki področje odlično pozna i...
Preberi več
Poglej vse

What our Clients Say

Thanks for delivering top quality services to your clients. It just takes a minute to get an answer from you when in difficulties.
Yanetxys Torreblanca
Thank you very much the support team AccessPress Ray for service, are really wonderful in their care and in the resolution of the problem.
David Soriano